Știm că în această perioadă, mergi în vizită pe la rude și prieteni pentru a le ura sărbători fericite și un an nou cu multe împliniri, și mai știm că gospodinele îți pun pe masă cele mai bune mâncăruri ce se fac în această perioadă.

De poftă sau din bun simț trebuie să mănânci măcar puțin.Dar cum vizitele sunt multe și mâncarea este bună, stomacul primește un aport caloric destul de ridicat ce duce la acumularea kilogramelor în plus, de care, mai devreme sau mai târziu trebuie să scapi.

De aici, ai 2 alternative:

-Prima ar fi mersul la sală, dar asta implică timp pentru deplasarea până la sală dus-întors ceea ce reprezintă timp prețios pentru tine.

-A doua alternativă ar fi sportul făcut acasă unde poți face ce vrei tu pentru că nu te vede nimeni.

Desigur, există anumite exerciții pentru care nu este nevoie de nici un fel de aparat, dar la un moment dat o să dorești să ai ceva, acolo, de care să te folosești pentru a slăbi mai repede.

Noi avem câteva recomandări pentru tine!!!

Banda Elastică pentru Pilates/Yoga

Link aici

https://slovizmo.eu/collections/sport-1/products/banda-elastica-pentru-pilates-yoga

Aparatul perfect pentru exercițiile la sala de fitness, indiferent de tipul de antrenament. Perfect pentru Yoga,Pilates sau alte activități sportive.Fii creativ!

Puteți face exerciții care să va ajute să scăpați de acele kilograme nedorite.

De asemenea vă mai recomandăm o bandă folosită pentru exerciții chiar și la sălile de sport.

Link aici

https://slovizmo.eu/collections/sport-1/products/11pcs-resistance-bands-set-expander-yoga-exercise-fitness-rubber-tubes-band-stretch-training-home-gyms-workout-elastic-pull-rope

Aceste benzi elastice sunt foarte ușor de folosit și nici nu ocupă mult spațiu.

Noi, nu putem decât să vă urăm sărbători fericite alături de cei dragi și spor la exerciții!